对于女性来说，想要保持苗条的身材是很不容易的，而在光环下的明星们，她们都要时刻保持自己的完美形象。大家比较了解国内明星的一些关况，你知道欧美的金发女郎又是如何瘦身的吗，看一看通过减肥变化最大的这些金发女明星。

1. 凯莉·安德伍德（Carrie Underwood ）

她是“美国偶像”的冠军，同时她还是葛莱美奖美国乡村音乐歌手，电视真人秀歌唱比赛《美国偶像》第四季的冠军、青少年选择奖。更是凭借魔鬼般的身材受到大家的广泛关注。

她的减肥方法：除了通过健康的饮食习惯保持身材，她还会经常用瑞士球锻炼身体。

2. 瑞茜·威瑟斯彭（Reese Witherspoon）

好莱坞影后瑞茜-威瑟斯彭堪称超级漂亮和甜美，但是为了保持身材，她的付出也是巨大的。

她的减肥方法：食用婴儿食品。其实这个方法并不可取，因为一个正常人如果每天不能食用包含600卡路里热量的食物，就无法保持一个健康的生活方式，显然这种方法不可取。

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