韩国超级大美女全智贤是身材最惹火的韩国女星之一，而崔智友的背部完美曲线羡煞旁人，两位大明星的个人形体管理老师韩东吉先生推荐的运动健身法吧。韩东吉是韩国塑身形体管理专家，专门针对不同体质进行运动健身指导，为韩国众多顶级明星做过个人塑形瘦身指导。

    “天然美人”全智贤瘦身秘笈大公开

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    秘笈一：有氧健身运动+食疗法

    全智贤的苗条却不失健康魅力的身材总是令人羡慕，但刚出道时，她可是胖MM哦，现在的完美线条全归功于一周两次的有氧健身运动，运动和摄取蔬菜和高蛋白质食品的食疗法同时进行能更加有效帮助您打造健康苗条的曲线。

      秘笈二：戴牙套+唇膏信用+左手吃饭

全智贤还有一些非常另类的瘦身秘笈哦，一是戴牙套，戴上牙套后吃东西很麻烦，吃得少了，自然也就瘦了。二是唇膏新用：在吃饭的前两三分钟，从眉间开始涂一直到鼻子的下面，并成一条线。可要记得每次吃饭都要涂两三遍，一准让你的食欲大为降低。三是换一个手吃饭，原本习惯用右手吃饭的全智贤为了减肥换成了左手，这样吃饭慢了，同样的时间内吃的东西也少了。

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